С приближением поста и весны многие задумываются, как обеспечить детей витаминами, чтобы это было вкусно и не нарушало правила поста. Я вам предлагаю очень простой способ накормить детей фруктами и ингредиенты можно купить в ближайшем магазине.

Для начала покупаем упаковку киселя (по возможности тот, который любит ваш ребенок) и фрукты. Обычно в это время года в магазине можно найти бананы, апельсины, яблоки, киви и ко всему прочему купить консервированные ананасы. Все ингредиенты нужно помыть, почистить и порезать кубиками (не крупно). Затем все фрукты перемешать и выложить в небольшие чашки или креманки.

После того, как фрукты готовы ставим вариться кисель, сначала в кастрюльку насыпаем кисель, затем вливаем воду. Самое главное сделать густой кисель, поэтому лучше всего добавить половину воды от указанной на упаковке.

После того, как кисель готов, заливаем им фрукты и ставим в холодильник. Все это можно украсить сахарной пудрой, кокосовой стружкой или ещё чем-нибудь.

Угодить детям не так то просто, но такие вкусные блюда помогут накормить их витаминами, которые нужны для хорошего и крепкого здоровья. Вообще, тема здоровья и детей очень широкая, недавно я нашла, как лечить аденоиды у детей что частенько бывает и не все врачи могут адекватно ответить пора удалять или ещё можно вылечить без операции.