-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tviksi

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2010
«аписей: 1212
 омментариев: 1571
Ќаписано: 4879

¬се о сухофруктах

¬оскресенье, 23 ќкт€бр€ 2011 г. 17:08 + в цитатник
¬след за изюмом по содержанию полезных веществ идет курага, урюк, кайса, эти сухофрукты слав€тс€ высоким содержание витамина ¬5. Ётот витамин помогает не только обрести бодрость, но и избавитс€ от лишних килограммов.

¬сего 20 грамм этого продукта уменьшат риск заболевани€ раком, инсультом, сердечно-сосудистыми заболевани€ми, уменьшат содержание холестерина, а так же очист€т наш кишечник.

»нжир, он же винна€ €года содержит р€д веществ, которые необходимы дл€ астматиков, поэтому если вы вдруг приболели и у вас началс€ кашель, сварите всего несколько €год в молоке и употребл€йте как лекарство, этот проверенный рецепт помогает всем без исключени€. «апор, изжога, т€жесть в желудке, склонность анемии, исчезнут без следа, если вы в течении нескольких мес€цев будите съедать всего две €годы смоковницы.

‘иники содержат аспирин в чистом виде, поэтому еще древние лечили мигрень, головную боль, простуду этим удивительным фруктом. ‘иники помогут всегда держать вашу кровь в пор€дке, поэтому жизненна€ энерги€ не покинет вас, вы будите всегда здоровы и жизнерадостны.

„ернослив, богат витаминами группы ¬, а так же помогает углеводному обмену
устран€ет чувство тревоги, улучшает сон. ƒневна€ норма чернослива все одна или две €годы, поэтому можно подобрать нужный дл€ вас рацион сухофруктов. Ќаши предки в большом количестве употребл€ли сушеную грушу, вишню, €блоко, варили компоты, делали пироги с сухофруктами.  онечно самые полезные это лесные дикие €блоки и груши, да и вишн€ подойдет больше сама€ обычна€ наша родна€ не привита€.

Ёти сухофрукты лучше приготовить самим, а потом в течении года просто иногда жевать эти ароматные ломтики, конечно ничего плохого не будет если вы купите сухофрукты уже готовые. ¬арите чаще компоты из сухофруктов это очисти организм от т€желых металлов накопленных в клетках организма.
сухофрукты (700x489, 199Kb)
–убрики:   улинари€
 расота и здоровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку